Tüm malzemeleri iyice yıkayıp kabuğunu soymadan katı meyve sıkacağında tek tek sıkın. Karışımı bardağa koyup afiyetle için. Bu karışımı, detoks yaptığınız 2 gün boyunca günde 3\\\'er bardak içmeniz gerekiyor. Detoks boyunca katı yiyecek tüketmemeniz gerekiyor. Gün içinde acıktığınızda meyve sıkacağında elma suyu, şeftali suyu sıkıp tüketebilirsiniz.