Bu yemek 1 kişi içindir, 10 dakikada hazırlanır ve 10 dakikada pişirilir...
Malzemeler
- 2 dilim kabak
- 2 dilim patlıcan
- yarım kırmızı biber
- yarım çarliston biber
- 1 top mozzarella peyniri
- 120 gr tam buğday ekmeği
Nasıl Yapılır ?
Kabak, patlıcan ve biberleri bir yemek kaşığı zeytinyağı dökülmüş bir tavada, harlı ateşte 5 dakika pişirin. Tam buğday ekmeğini ikiye kesin. Arasına mozzarella ve ızgara sebzeleri koyun. Üzerine, isteğinize göre fesleğenli pesto sos da ekleyebilirsiniz. Sandviçi yanında buharda pişmiş patates ve yeşil salata ile birlikte servis ederek, kendinize doyurucu bir öğün hazırlayabilirsiniz. Tavada hafif çevrilen sebzeler, sandviçin soğukluğunu aldığı için, bu seçenek özellikle öğlen için pratik bir seçim olacaktır. Afiyet olsun.
Kategoriler
- Sebze Yemekleri
- Dünya Mutfağı
- Diyet Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Et Yemekleri
- Pilav Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Çocuk Yemekleri
- Pratik Yemek Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Kek Tarifleri
- Salata Tarifleri
- Ramazan Tarifleri
- Fast Food Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Çorba Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler