Bu yemek 2 kişi içindir, 25 dakikada hazırlanır ve 25 dakikada pişirilir...
Malzemeler
- 2 adet derisi çıkarılmış 200'er gr'lık somon
- 400 gr konserve fasulye
- 3 diş sarımsak
- deniz tuzu
- taze öğütülmüş karabiber
- 1 yemek kaşığı maydanoz
- 1 küçük rendelenmiş kabak
- ince doğranmış acı biber
- rendelenmiş çeşni
- 1 limon suyu
- 2 kaşık hardal
- 2 kaşık kuru beyaz şarap
- 2 kaşık tereyağı
Nasıl Yapılır ?
Fırınınızı 190 derece önceden ısıtın. Bir kasede fasulye, kabak, sarımsak, acı biber, çörekotu limon çeşnisi ve suyu, maydanoz ve hardalı iyice karıştırın. 35 cm uzunluğunda iki folyoyu serin. Sebze karışımını ikiye ayırın ve kaşıkla folyoların üstüne yerleştirin. Balığı sebzelerin üzerine yerleştirin, baharatı katın, üzerine tereyağı, çörek otu ve Frenk maydanozu katın. Kenarları kıvırın ve her birinde şarap dökecek bir boşluk bırakın. Sonra hepsini kapatın. Hiçbir şekilde yırtık veya delik olmamasına dikkat edin. Fırında 25 dakika pişirin. Folyoyu açın ve geri kalan şarapla birlikte servis edin.
Kategoriler
- Sebze Yemekleri
- Dünya Mutfağı
- Diyet Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Et Yemekleri
- Pilav Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Çocuk Yemekleri
- Pratik Yemek Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Kek Tarifleri
- Salata Tarifleri
- Ramazan Tarifleri
- Fast Food Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Çorba Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler